NTC

ਐਨਟੀਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨਡੋਰ ਅਤੇ ਆਊਟੋਰੈਂਡਰ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ:

ਸਹੂਲਤ: ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਸੰਦ ਹਨ

ਮੇਰੀ ਲਹਿਰ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਕ ਕਰਵਾਏ ਹਨ, ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ

RESULTS: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

ਐੱਨ ਐੱਿ ਸੀ ਨਾਲ ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਮ ਓ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ

ਬਲਿਊਟੁੱਥ, ਐਨਐਫਸੀ ਜਾਂ ਕਯੂਆਰ ਕੋਡ ਨਾਲ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਐਨਟੀਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਧਨਾਂ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ. ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖਾਤੇ ਤੇ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, ਪੋਲਰ, ਰਨਕੈਪਰ, ਸਟਰਾਵਾ, ਸਵੈਮਟੈਗ ਅਤੇ ਨਾਲੇਿੰਗ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਐਪਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂਅਲੀ ਜਾਂ ਸੈਕਰੋਸ ਨੂੰ ਲੌਕ ਕਰੋ.

---------------------------------

ਐਨਟੀਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?

ਇਕ ਸੁਵਿਧਾ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਸਮੱਗਰੀ: ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਸੁਵਿਧਾ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲੱਭੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਵਰਕੋਟਟ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ ਤੇ ਹੱਥ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੇਜ ਵਿਚ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕਸਰਤ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਣ ਦਿਓ: ਐਪ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਤੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤੋ; ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਿੱਧੇ ਮੇਨਵੇਲਜ਼ ਵਿਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਲਾਸ ਦਾ ਤਜਰਬਾ: ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਨਟੀਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ.

ਬਾਹਰਲੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ: ਆਪਣੇ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਐਨਟੀਸੀ ਰਾਹੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, ਪੋਲਰ, ਰਨਕੈਪਰ, ਸਟਰਾਵਾ, ਸਵੈਮਟੈਗ ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾਓ. .

ਮੁਸਕਰਾ: ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਾਅ: ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.